Az ember élete során többször kerülhet, olyan helyzetbe, mikor nem látja a kiutat, eszköztelennek és döntésképtelennek érzi magát. Nem találja az erőforrásait, melyek támogatnák a vágyott állapot elérésében. Általánosságban elmondható, hogy jól van, de mégis van az életének egy-egy területe, melyen nem tudja, melyik irányba haladjon tovább. A coaching folyamat segít megismerni önmagunkat, erősségeinket, lehetőségeinket, melyek felszínre kerülésével nem csak az adott helyzetet leszünk képesek megoldani, hanem a felismert készségeinknek, képességeinknek a jövőben is nagy hasznát látjuk majd. Olyan eszközökkel leszünk gazdagabbak, melyek képesek az egész életminőségünket megváltoztatni akár. Az egyéni konzultációk során nem kapsz tanácsokat, jól bevált recepteket. Meg kell dolgoznod, hogy felszínre jöjjenek a saját magad megoldásai, melyek a legnagyobb hatékonysággal lesznek majd működőképesek, mert teljesen egyedi, egyénre szabottak, általad alkotottak.

A folyamatban a legfontosabb a konkrét és jó célmeghatározás, a jó cél mindig viszi a folyamatot. A találkozás alkalmával segítek a pontos célok megkeresésében, megfogalmazásában, a megoldási lehetőségek megtalálásában, de az első lépéseket Neked kell megtenned.
Nem elég csak fejben megtenni ezeket a lépéseket, a konkrét vállalások lesznek azok, amik előrevisznek majd Téged. Fontos, hogy meglegyen a belső motivációd és igényed a változtatásra. A folyamat során a jelenre és a jövőre fókuszálunk, a múltban történt események is nagy jelentőséggel bírnak életünk során, de az ott történt dolgokon már változtatni nem lehet, míg a jövőnk alakulása csak rajtunk és a jelenünktől függ.

Milyen esetekben lehet segítségedre az életvezetési tanácsadás/coaching?

• önbizalom, önértékelés, önbecsülés hiánya
• időgazdálkodási problémák
• nehéz döntéshelyzetek, dilemmák
• kritikus élethelyzetek (pl.: covid, háború stb…)
• párkapcsolati nehézségek
• munka- magánélet egyensúlya
• bizonytalan jövőkép
• karrierépítés
• munkahelyi és egyéb konfliktusok
• teljesítmény növelése